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ダイエット163日目、ちょっと食べ過ぎた。2025年07月05日楽しく♡美味しく食べるよ♡気分の波よゆるやかに♪双極性障害Ⅱ型と摂食障害について･･･に乗ってコーンフレーク多めに食べた~。菓子パンも食べて夕ご飯前の体重が朝より･･･と思います。さて出来るかな…。過食嘔吐してないから多少食べ過ぎて･･･- パターンに気づく2025年07月04日今のわたしのままで過食した翌日、朝から胃が重い。さすがに今日はちゃんと食･･･自然とタンパク質も食べとこうかなってなりました。翌日、今日も菓子パン食べたいな♪毎日菓子パン･･･
- 過食改善♡過食する前提をやめてみる2025年07月04日超意識で地獄から夢に魅た奇跡の毎日へ♡摂食障害もパートナーも美も♡毎日サポートメニューあり♪･･･ 超意識と自愛で魂の私を取り戻して過食地獄から最幸の毎日を過ごしてい･･･っていませんか? たとえば菓子パンが食べたいと思ったから１５コく･･･
- 小学校の授業参観と給食体験2025年07月04日DV離婚後、歳上夫と再婚しステップファミリー奮闘記･･･り合いをつけて、健康を害する程、拒食や過食にならずそれなりに自立して生活･･･が大切かなぁと思うんです夜中に菓子パン食べてしまったり不摂生をやめて･･･
- 痩せたいのにお菓子ばかり…昔の私がハマっていた“逆効果ダイエット"とは?2025年07月04日無理な食事制限、運動ナシで６か月で７キロ減!寝るだけで「キレイ瘦せ」を叶える/ゆきたくみこ･･･ ガマン出来なくて・・気軽に食べられる菓子パンに手が伸び、甘い物がやめられず･･･眠を整えることで心も安定し、 過食も自然と減った!・「頑張らなく･･･
- 過食嘔吐する気満々て。2025年07月04日57歳。摂食障害。書き残し･･･ってことなので心の中で今夜は間違いなく過食嘔吐するな…私そう朝の段階で決･･･した昔の私から考えられないけど菓子パン食べてもまったく美味しいと思わ･･･
- カロリー内を食べていれば痩せる事が出来る。2025年07月03日1年で体重－10キロ痩せたけど、、怠け者ダイエッターです。･･･おはようございます。昨日は、なんだか疲れか?過食モード全開の日でした。朝から菓子パン2個食べ、夕食前にも菓子パンを食べ、、でも、体重が増えなかったのは?･･･
- グルテンフリー１番の壁2025年07月03日浜松米粉パン教室 「こつこつ」みやだ ゆき･･･tinymce/html -->過食経験１５年 ノンオイルパン歴２･･･宮田由紀です *お知らせ*『菓子パン・お菓子の食べ過ぎの罪悪感に悩･･･
- 朝ごはんでその日の血糖値が決まる! 食べない選択 vs 食べる選択、どうバランスをとる?2025年07月03日山中まり子 長年苦しんでいた花粉症が４か月で奇跡の劇的改善!90%以上の方が体調の変化を実感!細胞若返り習慣で人生は変わります!･･･血糖が跳ね上がり、その後低血糖→空腹→過食の悪循環 バランスの取り方:I･･･の温床 空腹感が早く戻る 🥐菓子パン+カフェラテ小麦+砂糖+乳糖の･･･
- お金があったから出来てきたこと。2025年07月02日☆ 玲瑠's BLOG ☆･･･活保護になって、これから思うようにもう過食嘔吐が出来ない事を考えてました･･･、牛、鶏1500円分ポテチ１袋菓子パン2つスイーツ2つざっくりこんな･･･
